影响血压的因素有哪些
正常的血压对于维持生命的正常活动具有非常重要的作用,因此,每一个人都要重视自己的血压,特别是中老年人,更要重视自己的血压,这样才能帮助他们有效的预防疾病。
血压是人体血液循环的先决条件,受各种因素的影响,才能保证人体内的血液供应,保证人体的正常代谢。血压过低或过高(低血压、高血压)可引起严重的后果,而血压下降则是死亡的先兆,提示血压具有非常重要的生物意义。
正常血压是多少
首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg,认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg,但小于180/110mmHg,认为可能是高血压;非同日三次血压≥140/90mmHg,可诊断为高血压;
首次测量血压≥180/110mmHg,认为很可能是高血压,建议立即降压治疗,到医疗机构进一步检查评估,密切监测血压,直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值(mmHg)。
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:
1、身高:身体高度越高,心脏的压力就越大,才能将血液输送到全身各处。
2、年龄:年轻的时候,身体的代谢速度会更快,血液的流动也会更快,心脏的抽血也会更快。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势:站着的时候,血压比坐着的时候要高,坐着的时候,血压比躺着的时候要高。因为地心引力的缘故。
5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
影响血压的因素很多,我们需要及时的了解,这样才能更好的预防血压不稳,那么都有哪些人群容易出现血压不稳的情况呢?下面就是血压易出现问题的具体人群。