怎样进行亚健康检查

　　亚健康状态指的是身体的适应性和反应能力出现了一定程度的降低，这种状态并不会表现出明显的疾病症状。现在有很多人都处于亚健康状态，所以我们可以做一些简单的检查，来减轻这种情况。那么，怎样进行亚健康检查？

　　1. 骨密度检查：40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

　　2. 妇科内诊加宫颈刮片：原则上已婚女性至少每两年检查一次。未婚女性也要做体检。

　　3. 餐后血糖：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖的测试，做好预防措施。

　　4. 心脏检查：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。

　　5. 脑部CT：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。

　　6. 防癌检查：50岁以上的人，条件允许，每年好做一次有关癌症的检查。

　　7. 眼底检查：45岁以上，应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

　　8. 口腔检查：牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明有牙齿存在问题。

　　以上就是亚健康人群该如何体检的相关内容了，希望这篇文章能够对您的了解有所帮助。