如何降低恶性肿瘤的死亡率

    要从根本上降低恶性肿瘤的死亡率，必须坚持“预防为主”的方针，认真贯彻肿瘤的三级预防策略。

    (1)一级预防：

    是针对去除病因的预防措施，包括：①改变不良生活方式：WHO报告显示，吸烟导致的癌症死亡风险占癌症死因的30%,长期控烟可降低肿瘤的总发病率和死亡率；②合理膳食和体力活动：膳食指导原则是达到能量平衡和保持健康体重；限制脂肪摄入；多摄入富含维生素和纤  维素的果蔬和谷类限制蔗糖和钠盐的摄入量；不同年龄段的体力活动在活  动强度、时间方式和活动重点方面都有所区别；③消除和降低职业环境致  癌物暴露，④控制感染：感染因素与癌症密切相关，接种疫苗可以有效控制  致癌微生物(如 HPV HBV等)的感染。 

     (2)二级预防：

    即早发现、早诊断、早治疗。①通过健康教育，提高公众  和各级医疗卫生人员识别癌前病变和早癌症状的能力，并定期接受体检；  ②通过简便、有效的检查方法和诊断方法，从表面健康的无症状人群中发现  癌前病变和早癌患者。

    (3)三级预防：

    即康复治疗、提高患者生存质量。要求医疗机构、社会、  家庭及思者共同参与，提高患者整体健康和生存质量。