男性备孕期注意事项有哪些

男性备孕期注意事项

　　1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。

　　2、要做到不偏食。饮食中缺少某些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

　　3、要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，影响精子的产生和质量。

　　4、不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤品。

　　5、要戒除烟酒。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。