日常生活中有哪些致癌物

近年来，因癌症离我们而去的明星越来越多。癌症正威胁着人类健康和生命，那么我们日常生活中有哪些是致癌的物质或物体呢？美年大健康小编为大家整理出影响最大的13种致癌物。

日常生活中的致癌物

1.PM2.5

PM25,即细颗粒物,又称细粒、细颗粒。细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微来的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中,其在空气中含量浓度越高,意味着空气污染越严重,即我们日常所说的雾霾天气,对人体的影响非常大,长期处于霾天气中,患肺癌的概率会大大增加。

2.烟草

据世界卫生组织(WHO)癌症数据分析,烟草使用是最大的致癌风险因素,它导  致全球22%的癌症患者死亡,以及全球71%的肺癌患者死亡。吸烟是导致肺癌的首要  因素,全世界每10个成年人中就有1人因吸烟丧命。吸烟还与许多癌症相关,如鼻咽  癌、口腔癌、唇癌、舌癌、喉癌、食管癌、胃癌、肾癌及膀胱癌等

3.电离辐射

生活中常见的辐射有手机、电脑、微波炉、电磁炉、X射线等。这些辐射如果能控制在一定范围内,一般不会危害人体健康。但是如果超过一定的量,并且长期接触类似CT、X射线、磁共振、核医学检查等电离辐射,便会影响人类健康,引起放射病,诱发大部分器官、系统的病变,尤具是神经系统、造血器官和消化系统的病变,久之就会导致癌症.

4.食品添加剂

食品添加剂在日常生活中随处可见,如防腐剂、调味剂、食用色素、香料及其他加剂。这些添加剂如果按照相关规定,在允许的范围内添加,对人体几乎没有伤害。但是,如果长期食用含有超过规定剂量的添加剂的食品,人体细胞就会受到损害,从而影人体的正常免疫能力,导致名种疾病,引发身体各部位的癌变.

5.装修污染

很多装修材料,如乳胶漆、复合地板等大部分都属于化学合成物,会释放如甲醛苯、氨等有毒致癌物质。长期生活在被装修材料污染的环境中,会出现咳嗽、头晕、头痛等症状,严重的身体器官会发生病变,继而诱发癌症。装修污染对于儿童来说,几乎是致命的。有调查表明,80%以上的白血病患儿家庭,在两年内都装修过房子。

6.洗护产品中的DEA

DEA是一种无色液体或结晶醇,它被用作乳化剂、软化剂、溶剂、洗涤剂、保湿剂。日常个人护理产品和化妆品中都含有DEA。它会与硝酸盐发生化学反应,形成潜在的致癌物质—亚硝胶。亚硝胺是强致癌物,是最重要的化学致癌物之一,是四大食品污染物之一。我们在选择洗护产品时,一定要购买正规商品。

7.牙膏中的氟化物

牙膏中含有一定量的氟化物是有益于防止蛙牙的。但值得注意的是,氟化物是一种工业副产品,长明过量使用会引起中毒。另外,牙膏中还含有聚乙二醇、十二烷基硫酸钠、糖精钠等致癌物,长期过量使用会导致膀胱癌、肾癌、乳腺癌等。

国家对牙膏中含有的物质的剂量有严格的规定,所以建议平时购买正规品牌的牙需。同时,专家建议成年人每天摄入氟化物不超过34毫克,7-14岁的儿童不超过21毫克,6岁以下的要幼儿不宜使用含氟牙膏

8.指甲油中的甲醛

甲醛是一种有毒的无色气体,有强刺激性,是致癌物质。与水结合时,甲醛被用作消毒剂、固定剂或防腐剂。它会造成眼睛、鼻子和咽喉发炎,咳嗽,呼吸急促,哮喘发作恶心,呕吐,皮疹,鼻出血,头痛和头晕,很多指甲油中都含有甲醛,长期使用劣质指甲油会造成慢性中毒,引发癌变。另外,免烫衬衫、颜色鲜艳的衣物中也含有甲醛。

9.染发剂中的丙二醇

丙二醇是一种常见的配料,在工业上被广泛应用,它在染发剂中用作调湿、匀发剂,在涂料、油漆中,丙二醇也被当作防冻剂。丙二醇容易渗透皮肤,会损伤皮肤细胞膜,造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤,它还会存积于心脏、肝和肾中,导致损伤和畸变,削弱人体的免疫系统,从而诱发癌变。  

专家建议,每人每年染发不超过2次。

10.彩妆中的滑石粉

滑石粉是一种非常精细的物质,被用作“固体”的润滑剂,常用在粉状化妆品中如眼影、胭脂、粉底等。滑石粉的化学性质类似于石棉,是一种已知的致癌物质。它与卵癌和呼吸道疾病思者数量的馏加有关。

11.香水中的甲苯

甲苯是一种常见的溶剂,会引起哮喘发作,并目它是为数不多的能够引起健康人哮瑞的化学物质。香水中若含有甲苯,它能够导致肝损伤、干扰内分泌系统,也是一种神经毒素,会对神经系统造成损伤。

12.洗衣粉中的致癌物

合成洗衣粉对人体的损害不容忽视,其中含有苯、磷、光增白剂等致癌物

苯是一种脂溶性物质,未漂洗干净的衣物上残留的苯,不仅会刺激皮肤,引起皮肤瘙痒,而且会通过皮肤渗入人体内,日积月累,可能诱发疾病。含磷洗衣粉污水排放等造成的环境污染,是致癌环境因素之一。荧光增曰剂亦是致癌物质,能引发皮炎和皮肤痛痒,可使人体细胞发生畸变,从而诱发癌症

因此,我们应尽量使用无磷、无苯、无荧光增白剂的洗衣粉,或者选用低磷、低苯  的洗衣粉。同时,要避免滥用洗衣粉,洗衣服时少放洗衣粉并用清水漂洗于净。这样既环保,又有利于身体健康。

13. 腌渍熏腊食品中的亚硝酸盐  

腌渍熏腊食品中含有大量的亚硝酸盐,它会和胃酸发生反应,生成亚硝胺,亚硝胺是强致癌物。某些消化系统肿瘤,如食管癌的发病率与食中摄入的亚硝胺数量相关。 当腌渍熏腊食品与酒共同摄入时,亚硝胺对人体健康的危害会成倍增加。