镁对骨代谢有什么影响?
镁对骨代谢有什么影响?
镁以游离状态,与蛋白质结合物及阴离子结合复合物等3种形式存在于生物体内。但只有游离镁才具有生物活性。镁具有重要的生理功能,不仅对神经系统、心血管系统有重要生理作用,而且对骨的代谢也有重要作用。
正常人体内镁的含量约为21-28g,其中50%~60%的镁被结合在骨组织中。绝大部分的镁在细胞内,只有1%在细胞外液中。
镁在动物体内广泛存在,含量以绿色蔬菜为最多,其次为豆类、谷类、鱼、肉、蛋白类。人摄入的镁2/3以上来自蔬菜和谷类。蔬菜中的叶绿素使镁与骨组织结合,为食物中镁的重要来源。正常人每天从食物中摄入镁约300mg,足够供应机体生理需要。食物中镁约有1/3主要在小肠吸收。一般认为,钙和镁在肠道吸收时有竞争作用。当食物中钙含量增多时,能抑制肠道对镁的吸收。甲状旁腺素和维生素D也促进肠道对镁的吸体液中的镁主要通过肾小球滤过而排出。肾小球滤过的镁被肾小管重吸收。肾脏是维持体液镁平衡的重要器官。当镁摄入不足时,肾脏能明显减少尿镁的排出量。此外,高血钙、甲状旁腺素、降钙素以及醛固酮可以降低肾小管对镁的重吸收,使尿排出镁增多,甲状旁腺素则可增加肾小管对镁的重吸收,因而可减少肾脏排镁。
镁对骨的生长是必需的,镁能够影响骨的代谢,对骨吸收有促进作用。由于在促进骨吸收作用的同时伴随着骨形成的刺激作用,镁促使骨吸收不会减少骨小梁体积和骨钙含量。镁对骨的吸收,在骺端的刺激比在内膜区的刺激更大。镁是骨盐的组成成分,由于焦磷酸盐能抑制骨内胶原的合成及骨盐结晶的形成,而骨盐酶能破坏焦磷酸盐,酶则是这个过程的催化剂。因此镁含量的升高,有助于骨内胶原合成和骨盐结晶的沉着。
正常血清镁的含量多,其中血清镁以离子形式存在,与白蛋白结合 剩余镁离子与柠檬酸等各种有机酸结合。血镁在健康状态保持稳定,否则 会出现某些疾病状况,可能发生高镁血症或低镁血症。
人体对镁的需要量为6-12mgkg(体重)/天,正常人的血清镁的浓度为0.75~1.25mmoI/L。
