痛经治疗方法有哪些

      一些女性在月经期间都会出现身体不适的状态，严重的痛经甚至会引起眩晕呕吐等状况。那么接下来就让美年体检小编为大家科普一下痛经治疗方法。

　　女性来月经时，在雌激素的作用下，子宫内膜增厚，在子宫内膜增厚的过程中会产生前列腺素，它是包括由子宫在内的多个器官共同分泌的分子化合物，有使平滑肌收缩的功能。因此，当前列腺素被脱落的子宫内膜细胞释放出来时就会引起子宫收缩，从而导致痛经。

　　前列腺素不仅对子宫有影响，还可以作用于胃肠道，导致腹泻恶心，所以有些女性在月经来潮时总拉肚子，甚至会呕吐，就是因为前列腺素在作怪。另外，因为前列腺素有加强疼痛的作用，这也就是为什么有些女生痛经感十分强烈的原因了。

　　痛经治疗方法有哪些?

　　1. 梨+冰糖、梨+枸杞、木瓜+雪蛤、桂圆+红枣等等食疗法，炖一炖，美味养“宫”两不误。

　　2. 勤锻炼。强身健体、坚持跑步，增强自身体质，也是能够有效缓解痛经的有效方法之一。

　　3. 每日泡脚，泡脚的好处有改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢等(多喝热水大概也是这么个道理)!泡脚不要只泡到脚踝处，水应该接近膝盖;泡脚水的温度以38~43度为宜，时长控制在30分钟内基本就可以了。

　　4. 热敷腹部、腰部，原理依旧是改善局部血液循环、驱除寒冷，缓解疼痛感。

　　5. 疼痛情况比较严重的时候，适当卧床休息以及辅以药物治疗

　　6. 注意妇科健康体检，定期做妇科检查及辅助检查

备注：引起痛经的原因主要是子宫内膜和血液中前列腺素含量增高。